Post Traumatic Stress Disorder – Olga Harris Counseling / Consejería

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ENGLISH INSTRUCTIONS: Below is a list of problems and complaints that people sometimes respond to stressful situations. Read each one carefully, then select the answer to indicate how much you identify with these problems and if it has bothered you in the last month.

INSTRUCCIONES EN ESPAÑOL: A continuación hay una lista de problemas y quejas que las personas a veces responden ante situaciones estresantes. Lea cada una cuidadosamente, luego escoja la respuesta para indicar cuánto se identifica con estos problemas y si le ha molestado en el último mes.

1. Have you had repeated and disturbing memories, thoughts or images of a stressful experience of the past?
¿Ha tenido recuerdos repetidos y perturbadores, pensamientos o imágenes de una experiencia estresante del pasado?

2. Have you had repeated and disturbing dreams of a stressful experience of the past?
¿Ha tenido sueños repetidos e inquietantes de una experiencia estresante de el pasado?

3. Do you ever act or feel as if you are experiencing a stressful experience that is happening again (as if you were reliving it)?
De repente actúa o siente como si estuviera experimentando una experiencia estresante que le está ocurriendo de nuevo (como si lo estuvieras reviviendo)?

4. Do you feel very upset when something reminds you of a stressful experience of the past?
¿Se siente muy molesto cuando algo le recuerda una experiencia estresante del pasado?

5. Do you have physical reactions (for example, heartbeat, breathing problems, sweating) when something reminded you of a stressful experience of the past?
¿Tiene reacciones físicas (por ejemplo, latidos cardíacos, problemas respiración, sudoración) cuando algo le recordaba a una experiencia estresante del pasado?

6. Do you avoid thinking or talking about stressful events from the past or avoid having feelings related to what happened?
¿Evita pensar o hablar de eventos estresantes del pasado o evita tener sentimientos relacionados con lo sucedido?

7. Do you avoid activities or situations because they remind you of a stressful experience of the past?
¿Evita actividades o situaciones porque te recuerdan una experiencia estresante del pasado?

8. Do you have trouble remembering important parts of a stressful experience from the past?
¿Tienes problemas para recordar partes importantes de una experiencia estresante del pasado?

9. Have you lost interest in the activities you used to enjoy?
¿Has perdido el interés en las actividades que solía disfrutar?

10. Do you feel distant or isolated from other people?
¿Se siente distante o aislado de otras personas?

11. Do you feel emotionally numb or unable to love?
¿Te sientes emocionalmente adormecido o ser incapaz de amar?

12. Do you feel like your future is cut in some way?
¿Te sientes como si tu futuro se cortara de alguna manera?

13. Do you have problems falling asleep?
¿Tienes problemas para quedarte dormido?

14. Do you feel irritable or have rages of anger?
¿Se siente irritable o tiene arrebatos de ira?

15. Do you have difficulty concentrating?
¿Tiene dificultades para concentrarse?

16. Are you super alert, watchful or on guard?
¿Estas súper alerta, vigilante o en guardia?

17. Do you feel nervous or easily scared?
¿Te sientes nervioso o asustado fácilmente?